YOGA ֎ ETE ֎ YOGA ֎ VACANCES
Reprise des séances de yoga la semaine du 11 septembre 2017,
inscription au préalable obligatoire.
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Bel été!
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« L’été est la saison du soleil, des longues journées, de la douceur de vivre, de l’amour. Tout est une fête. Il est interdit d’être triste aujourd’hui. «
Pas de séance de yoga du lundi 3 avril au lundi 17 avril inclus. Reprise le mardi 18 avril.
Parole d’enfant… Est-ce que la maman d’un œuf de Pâques est une poule en chocolat?
Qui dit vacances scolaires, dit petite pause!
C’est le Carnaval…
Pas de séance Yoga du lundi 27 février au vendredi 3 mars 2017.
De la 3e maternelle à la 2e primaire
Samedi de 9h45 à 11h au Centre culturel de Ciney
Une organisation du Centre culturel de Ciney
Reprise des séances de yoga la semaine du 9 janvier 2017.
Pour les adultes:
Pour les enfants:
Même endroit (excepté pour le lundi soir et vendredi matin) même horaire avec autant d’enthousiasme et de plaisir!
Mandala « éphémère »
réalisé par les enfants & ados du groupe Yoga du Centre culturel de Ciney
« Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent » Bouddha
Mercredi 9 novembre, l’équipe de Matélé pour l’émission L’Actu est venue filmer la séance de yoga à l’école libre des Trois Tilleuls de Leignon.
Retour en images sur ce chouette moment…
Séances de yoga pour ados
De 12 à 18 ans
Mercredi de 17h15 à 18h30
A la MJCiney
Première séance sur inscription le 5 octobre au 0476/54 18 63 ou catherine@catma-yoga.be
NOUVEAU !
YOGA POUR ENFANTS
Animé par Catherine Masson
Centre Culturel de Ciney
Le yoga unifie le corps et l’esprit. Il apporte équilibre tant sur le plan physique que mental, énergétique et émotionnel.
Le yoga développe la souplesse, l’agilité, la force, l’endurance, la coordination, la conscience du corps dans l’espace.
Grâce à la respiration consciente, le yoga calme, détend et rend joyeux. Il soulage du stress, améliore la qualité du sommeil.
Le yoga développe la mémoire, la concentration et la qualité de l’attention. Il développe l’estime de soi, la confiance en soi, la créativité,… tout en s’amusant!
Les séances se déroulent le samedi matin
5-7 ans de 9h45 à 11h00
8-12 ans de 11h15 à 12h30
Chaque séance comprend des postures, des respirations, de la relaxation, de la concentration/méditation, et se compose de 4 parties :
DATES:
Module 1 (septembre – décembre)
17/09, 01/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11, 03/12, 17/12
Renseignements et inscriptions
Centre culturel de Ciney
085/216565
Le salon des Associations et du Bénévolat ce n’est pas qu’un salon!!
On ne peut que vous conseiller de venir à la rencontre des 47 associations participantes de cette troisième édition qui se déroulera
le samedi 27 août de 10h00 à 16h00.
L’objectif de cette journée?
– rencontrer les associations sportives, culturelles et sociales de l’entité;
– découvrir les activités organisées sur la commune;
– s’essayer à diverses initiations sportives ou culturelles;
– proposer son temps libre pour du bénévolat.
Où?
Hall des sports, salle polyvalente, Place Roi baudouin et piscine communle.
Catma Yoga propose:
Séance découverte de 11h à 12h – Hall des sports, salle 3
11h-11h15 Adultes/Seniors
11h15-11h30 Enfants/Ados
11h30-11h45 En famille/en binôme
11h45-12h Relaxation
N’hésitez donc pas à prendre votre tenue sportive.
Et si vous préférez la peinture ou le scrabble ce sera possible aussi.
Pour tout renseignement complémentaire:
Bibliothèque L’Air Livre, Place Baudouin 5, 083/21.58.00
Centre Culturel de Ciney, Place Roi Baudouin 1, 083/21.65.65
Régie des sports , Place Roi Baudouin 7, 083/75.01.13
ou
salondesassoc@ciney.be
Une organisation de la Ville de Ciney avec la collaboration de la Régie des sports, la Bibliothèque l’Air Livre et le Centre Culturel de Ciney.
Catma Yoga 